Kinepraktijk Diest

"Ik ben je buitengewoon dankbaar" / Michel Wuyts - sportjournalist

"Etten-Leur, Noord-Brabant, daar zou ik in november 2009 mijn eerste marathon lopen. De voorbereiding liep gesmeerd, tot de maandag van de laatste week. Bij een rustige training dook een zeurende pijn op aan het linkerscheenbeen. Die ging helaas niet weg. Daags nadien stelde dokter Toon Claes de diagnose: een shin-splint. Toon mat me een loopplaaster aan en schreef me kine voor. Hij raadde me aan zeker aan de marathon deel te nemen, maar achtte een opgave schier onvermijdelijk.
Ik besloot alles op alles te zetten en consulteerde sporters in de regio om een prima kinesist te vinden. Op woensdag bood ik me bij Geert Steenhaut aan. Die startte met dubbele sessies en gevarieerde behandelingen: van warmtetherapie, over naaldbehandeling tot versterkende oefeningen op onder meer trampoline en sportkussen. Geert spaarde mijn scheenbeen, maar niet mijn psyche. Hij zocht en vond de gulden middenweg tussen een stevige aanpak en de motiverende dialoog. Hij porde me aan niet te plooien en in mijn kansen te geloven. Ik startte die zondag in alle voorzichtigheid en liep vijfentwintig kilometer pijnvrij. Toen het zeuren toch de kop opstak, panikeerde ik niet en dacht de pijn zo goed als dat kon weg. Dat lukte jandorie. Ik liep mijn marathon in 3uur 49 en was de koning te rijk. Met dank aan Geert."

• Lees verder...

  "Het ging een vaart met mijn ambities. In 2013 zou ik op mijn 56ste een vijfde marathon lopen. Ik zeg wel ‘zou’. Drie weken voor de afspraak in Boedapest voelde en hoorde ik een opengaande rits in de rechterknie. Oeps, lopen werd krampachtig strompelen. Kruis over Boedapest. Echo’s en scans spraken een zwaar verdict uit: uitrafeling van de rechtermeniscus en kraakbeenschade aan de linkerknie. ‘Einde loopcarrière,’ oordeelde mijn gezond verstand. Het temperament sputterde tegen. ‘Opereren’ zei een eerste chirurg, ‘met een orthopedisch zooltje lopen op onverhard’ raadde een tweede aan. ‘Steenhaut raadplegen’ dacht ik eigenzinnig. Het was een blij weerzien, maar een zware opgave: het schier onmogelijke verwezenlijken. Bestaat niet in het jargon van Steenhaut. We begonnen van oktober tot januari aan werksessies van drie beurten per week. Aanvankelijk lag de klemtoon op versterkende oefeningen van de spieren in de periferie van de knie. Geleidelijk aan werden ook been- en lichaamsspieren op niveau gebracht. In fase drie werd de klemtoon verlegd naar core-stability. Mijn evenwicht varieerde aanvankelijk van pover tot zwak. Maar door de attente en veeleisende ingrepen van Geert kwam daar snel verandering in. ‘Niet goed, Michel. Zes keer vier strekkingen extra.’ Zonder morren uitvoeren, begreep ik Etten-Leur indachtig. Tussendoor – na een tweetal maanden – zette Geert het licht op groen voor loopoefeningen. Die verliepen vlekkeloos. Geleidelijk aan voerde ik de afstand op en achtte ik het mogelijk aan een marathonprogramma te beginnen. Van voorzichtig tot steeds meer doorgedreven, met Steenhaut als leidsman. De pijn bleef weg. Ik ondervond zelfs op harde ondergrond geen zweem van last. Tegen afspraken met mijn sportarts deed ik zelfs zeer intensieve sprintsessies. Of hoe het vooruitzicht op een operatie omgezet werd in een natuurlijk herstelproces. Op 26 oktober 2014 liep ik van Padua, over Mestre en het Canal Grande de marathon van Venetië. Ik voelde me nooit beter en klokte af in 3 uur 38 minuten. Mijn snelste van de vijf. Zodra ik op mijn hotelkamer was, verzond ik een sms: ‘Geert, zonder jou was dit niet mogelijk geweest. Ik ben je buitengewoon dankbaar.’"

"andere manier van aanpakken" / Jef Janssens - militair, parachutist

"Reeds meer dan jaar had ik een chronische ontsteking van mijn rechter achillespees. Dit was het gevolg van een overbelasting. Een huisarts, een specialist en 30 beurten kinesitherapie verder ben ik een jaar later via via bij Geert terecht gekomen. Hij had een andere manier van aanpakken dan ik gewend was.
Ik begon er terug in te geloven en hij motiveerde mij door de juiste oefeningen te laten uitvoeren. Ook thuis werkte ik zo goed mogelijk aan mijn dagelijkse revalidatie. Na twee maanden begon het effect te hebben, na een jaar niet hebben kunnen lopen door die blessure, loop ik nu op een rustig tempo al terug 40 min. Er is nog een beetje werk aan de winkel, maar ben zeer tevreden met het behaalde resultaat."

"met een aangepast programma en intensief trainingschema hebben we op korte termijn resultaat geboekt" / Geert de Bondt

"Na twee eerdere ingrijpende rugoperaties deden zich in 2009 complicaties (hernia) voor waardoor ik gehospitaliseerd werd. Een behandeling in de pijnkliniek en aangepaste pijnmedicatie brachten echter geen afdoende oplossing. Toen ben ik bij Geert Steenhaut terecht gekomen. Met een aangepast programma en intensief trainingschema hebben we op korte termijn resultaat geboekt. Sinds mijn bezoeken aan Geert Steenhaut is mijn pijn dragelijk geworden, kan ik min of meer normaal functioneren in mijn werk- en leefomgeving, kortom is mijn levenskwaliteit er enorm op vooruitgegaan. "